Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine

Traumaheilungsmethode
Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine

Was ist ein Trauma?

Trauma ist nicht die traumatische Situation an sich (Geburt, Kaiserschnitte, OP, Unfall, Missbrauch...), sondern wie der Organismus auf diese Situation reagiert. Wenn etwas zu schnell, emotional überfordernd, mit dem Gefühl von Hilflosigkeit und nicht Handeln können einhergeht, besteht die Gefahr, dass sich die betroffene Person nach dem Ereignis traumatisiert fühlt. Der Organismus hat drei Möglichkeiten auf für ihn bedrohliche oder überwältigende Situationen zu regieren: er kann fliehen oder kämpfen und wenn diese beiden Optionen nicht zur Verfügung stehen, kann er starr werden: einfrieren. Dieses Repertoir an Überlebensfunktionen läuft in überwältigenden Situationen automatisch ab und unser Körper kann vieles dadurch alleine regulieren und kompensieren. Wenn sich jedoch Gefühle von Hilflosigkeit, Überforderung, Überwältigung, Angst und Wut
und Körperempfindungen von Spannung, Schmerz, und Taubheit und eine Flut von Gedanken immer wieder zeigen, kann es nötig sein, sich Unterstützung durch einen Traumatherapeuten zu suchen.

Wie funktioniert SE?

Somatic Experiencing bedeutet übersetzt: körperliche, physische Erfahrung und darum geht es in den Sitzungen. Dem Klienten wird durch das Gespräch und die evtl. Berührung die Möglichkeit eröffnet, neue körperliche Erfahrungen zu machen, alte Glaubenssätze zu verstehen und sich gedanklich neu auszurichten, und körperliche Haltungen und Einschränkungen (Spannungen, schmerzhafte Bereiche, taube Bereiche..) zu spüren und zu verändern.

Wie läuft eine Sitzung ab?

In den Sitzungen wird zumeist im Sitzen gearbeitet, die Kindersitzungen finden auf der Behandlungsliege oder auf dem Fussboden statt. SE Sitzungen für Erwachsene sind eine Mischung aus Gespräch, Körperwahrnehmung, evtl. Berührung und Neuorientierung und Integration der neuen Erfahrung in den Körper. SE Sitzungen für Säuglinge und Kinder sind eine Mischung aus Ansprechen der sich zeigenden Themen, Berührung, Spiel und Neurorientierung, Regulation und Integration.

Bei Operationen biete ich eine Vorbereitung und Beratung der Eltern und Kinder im Vorfeld und eine traumatherapeutische und osteopathische Nachbehandlung an.

Was kostet eine Sitzung?

Eine Sitzung kostet zur Zeit für Erwachsene 70 Euro 60-75 min und für Kinder 55-65 Euro für 50-75min. Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen, aber von privaten Krankenkassen und Heilpraktikerzusatzversicherungen.
Die Sitzungen können auch in Raten bezahlt werden.

Meine Beweggründe als Traumatherapeutin zu arbeiten:

Ich persönlich bin seit Jahren auf der Suche gewesen nach einer Methode, die es einer Person erlaubt, mit ihrer Geschichte und dem was sie erlebt hat neu umzugehen. Die Menschen "frei macht" von alten Vorstellungen, Glaubenssätzen, Erfahrungen, Gefühlen und Empfindungen. Die Arbeit als Körpertherapeutin mit der Grinberg Methode war der erste Schritt, um zu lernen wie Körper reagieren und um spüren zu lernen. Die Arbeit mit Somatic Experiencing eröffnet mir die Möglichkeit mich einer Person und einem Thema in der Geschwindigkeit zu nähern, die die jeweilige Person benötigt und ich habe verschiedene Wege wie ich mit der Person arbeiten kann (Gedanken, Gefühle, Empfindungen, Bilder, Handlungen) und nicht nur den Weg über den Körper, zur Verfügung.

Traumatherapie für Säuglinge und Kinder

Die traumatherapeutische Arbeit mit Säuglingen und Kindern habe ich in Köln bei Sarito Fuhrmann und bei Maggie Kline gelernt und ich kombiniere sie mit dem osteopathischen Wissen, dass ich als craniosacrale und funktionelle Osteopathin gelernt habe und lerne.

Der Hintergund der Arbeit ist, dass schon die Zelle Informationen auf energetischer Ebene aufnimmt und dass der Embryo sein Wachstum und sein Verhalten darauf ausrichtet. D.H alles was der Embryo im Mutterleib und der Säugling während und nach seiner Geburt erlebt, kann eine Auswirkung haben auf sein Verhalten (Schreien, Schlafverhalten, Essverhalten) und seine Körperhaltung. bzw. körperliche Beschwerden (überstreckte Haltung, Schiefhals, nicht Ablegen können des Säuglings, Verdauungsbeschwerden, Spucken).
Mit Hilfe von osteopathischer Berührung und der Ansprache dessen was der Säugling schon erlebt hat und was er geschafft hat, bzw. was gut verlaufen ist, wird dem Säugling eine neue Möglichkeit geboten sich körperlich und emotional auszurichten, sich neu/anders zu spüren und seinen Schmerz, Wut, seine Angst los zu lassen.

Die Arbeit mit Kindern hat den gleichen Ansatz, nur dass hier mehr mit Spielen, Malen und neuer körperlicher Erfahrung durchs Spielen und Simulationen von erlebter Geschichte (Geburt, Unfall etc). Veränderung erreicht wird. Die osteopathische Berührung kann je nach Alter ausserdem hilfreich sein und wird auch evtl. mit anderen Berührungen der Körpertherapie kombiniert.